おはようございます。
木下です。
布団から出るのがだんだんとつらくなってきました。。。
二度寝しそうになりながらもパパっと布団から出て朝練。
朝練しないと1日の体調がいまいちなんです。
でもいまいちの日は走りませんが。
朝練はもう中学の時からなので、、、
15年!?ほどやってます。
(もちろんやらない日もありますがね('_'))
昨日の朝練では、1kmのインターバル。
前日に加圧で顔色が真っ青になるくらい追い込んでいたので。。。
きついのを覚悟して挑みましたがやっぱり予定通りきつかったー
でも昨日は、後輩ちゃんもいたのでしっかり走れましたー
たまにはこうやって走るのも刺激になるのでいいですね。
1kmといえば。。。
今でもたまに思い出す1番きつかった練習。
去年12月31日に一人でやった1km×10本。
そしてその日の夕方の2時間jog。
大晦日の日に代々木公園で一人追い込んでました(笑)
いつ辞めようか葛藤しつつ。。。笑
心を鍛えるべく走りました。
今思えばよくやったな〜という感じですが、これから先も
1番きつかった練習に出会う日があるのだと思うと、少し楽しみな気もします←
12月、1日1日大切に過ごしていきたいと思います。