おはようございます^ ^
木下です。
更新遅くなりすみませんm(_ _)m
今朝は、てくてく歩きました。
朝もだいぶ涼しくなり、朝走るのも気持ちよい季節になりつつありますね。
普段、私生活の中に走ることがありますが、やっぱり基本は歩くこと。
考えてみれば、最近全然歩く時間を設けていなかったことに気付き、今朝はウォーキング。
ただ歩くのではなく、左右のバランスや体重をのせることを意識しながら歩きました。
きよさん、あけみさんは良く歩いていたと聞いたことがあります。
だからしっかりした足が出来、マラソン練習がしっかり出来るんでしょうね。
走ってるとあまり気付かない景色に思わずシャッターおしてしまいました(^O^)
気持ち良さそ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
自己満な写真ですみません…(>_<)笑
気持ちの良い朝、一日のスタートです☆
初心忘るべからず、ですね♪
ほのぼの〜♪
明日から苗場へ〜\(^o^)/
雨降りませんように…☆