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こんにちは。
しまはらです。
ここ数日、暖かい日が続いてます。
このまま春へ〜と思いたいところですが、
また寒い日がやってきますね。
皆さん、体調管理には十分お気をつけ下さい。
私は、先日ブログにて宣言してましたランを予定通り、再開です。
ちゃんと体操したのも久しぶり。
体操するだけで、身体が痛いのは、なぜ?
バランスが悪くて、フラフラするのは、なぜ?
走り始める前に、バイバイの抱っこ。
前の自分とはかけ離れた走り。
フォームなんて気にしない、ペースなんて気にしない。
とにかく気ままに走りました。
予定通りの11分。
日差しが強かったので、たったの11分で汗ばみました。
走るって気持ちがいいな〜の再確認。
今のところ順調に三日目クリアーです。
二日目は20分。今日は25分。様子をみながら、ボチボチいきます。
夕方・・・・・・・・学校から戻ってきた甥っ子が今から一緒に走ろう!っと
言うので、また着替えて、行ってきました。
しかし、後半はペースアップに付いていけず、先に戻る羽目に。
本日合計タイム、55分!!
えっ????
勿論、全身筋肉痛でバキバキです(笑)
家に着くと、
もう一人の甥っ子が、木の上に秘密基地を作ってました。
私も小学生の頃、三つ年上の兄と一緒に山で秘密基地を作って
遊んでいたので、よーく気持ちが分かります。
今でも、一緒に上りたいですもの(笑)
順調な走り出し、また皆さんに経過を報告させていただきます。
“もし最後だとわかっていたなら”
あなたが眠りにつくのを見るのが最後だとわかっていたら
わたしはもっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう
あなたがドアを出て行くのを見るのが最後だとわかっていたら
わたしはあなたを抱きしめてキスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて抱きしめただろう
あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしはその一部始終をビデオにとって
毎日繰り返しただろう
あなたは言わなくてもわかってくれていたかもしれないけど
最後だとわかっていたら
一言だけでもいい・・・・・・・・「あなたを愛している」と私は伝えただろう
たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは今日どんなにあなたを愛しているか伝えたい
そしてわたしたちは忘れないようにしたい
若い人にも年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを
明日が来るのを待っているなら今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたらあなたは今日を後悔するだろうから
微笑みや抱擁やキスをするための
ほんのちょっとの時間をどうして惜しんだのかと
忙しさを理由にその人の最後の願いとなってしまったことを
どうしてしてあげられなかったのかと
だから今日あなたの大切な人たちをしっかり抱きしめよう
そしてその人を愛していること
いつでもいつまでも大切な存在だということを
そっと伝えよう
「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を伝える時を持とう
そうすればもし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから
火曜日、知人からこの詩を教えてもらいました。
そしてこの日の夜中に、大好きな祖父が他界しました。
なんというタイミングだろう・・・と思ってしまいました。
木曜日のお通やで、生前お世話になっていた
介護老人ホームの方がお顔を見に来てくださりました。
「勝一郎さんが、こちらへ来るとね、いつもワカさん(祖母)が
出迎えに来てね〜そうすると勝一郎さんがワカさんにキス
をしてね〜とってもかわいらしかったんですよ〜。」
なんていうエピソードを話してくれました。
次の日のお葬式では、孫三人が弔辞を読みました。
読みあげていると思い出が蘇ってきてたまらなかったです。
私の人生において絶対に欠かすことのできない祖父。
「おじいちゃんがいなくなっちゃったら私はどうなっちゃうんだろう?」
昔時々そんなことを考えただけでよく泣いていました。
でも、お別れは必ずくるもの。
ここ数年は、記憶もなくなってしまい、そういう姿を
帰るたびに目の当たりにして切なくて仕方なかったけど、
このお別れの日のための心の準備だったのかもしれません・・・。
生前、祖父が大好きだったお花。
棺の中で沢山のお花に囲まれて安らかな顔が今も焼きついています。
もう生きていないんだなぁ・・・。
おじいちゃん、いっぱい愛してくれてありがとう!!!
おじいちゃんの孫に生まれてとっても幸せだったよ!!!
次、おじいちゃんが生まれ変わるまで、空から
私達家族を見守っていてくださいね。
みなさんも、自分にとって大切な人たちを大切にしてくださいね!
本日の担当、相川でした。
ブログ書いていたら涙があふれ出てきてしまいました・・・(^^;)
鼻水もひ、ひどい・・・(笑)。
では、この辺で失礼します。
ディナーでは、只今ご一緒に練習させて頂いている、
“パナソニック陸上部”の皆さんと共に。
両脇に“パナソニック陸上部”の選手と、
左から、大久保さん、平田コーチに、倉林監督。
監督の倉林さんからは、色々と深〜いお話をして頂き、
今後の練習に向けて、気が引き締まりました!
実業団チームとの合宿も、なかなか無い貴重な機会ですから、
立場は違えど、向かう目標は同じなので、
お互いに良い刺激を受け合い、
向上出来ればと思っています。
さて… これから徐々に、本格的な練習に突入するので、
気が沈まぬ内に、そろそろ休ませて頂きます〜m(_ _)m