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すみません、タイトルまねしました
木下です
ABQ組、充実した毎日を送られているようですね
みんなに会うのが楽しみです
私はと言いますと…
昨日、MIZUNOさんの走快感というイベントがあり、その中でフォームチェックをさせていただきました。
みなさん、大雨で寒い中でも参加されていてすごいなーと感心しました。
メンバーはこの3人
携帯の内カメラで撮ったので、画質もアングルも微妙〜ですみません
久しぶりのタータンに大はしゃぎの2人
私は後ろから見守ってました(笑)
去年もやっていたので、今年はだいたいの要領は分かっていたものの、決められた時間内で言いたいことを簡潔にまとめてを人に伝えることってやっぱり難しいです。
人のフォームを見ること、アドバイスすること、人に伝えること、
この日もたくさん勉強させていただきました
それにしても寒かったです
去年も雨で寒かったような…
去年の写真発見!
お久の木村木下コンビです。
最近は、間違えられることもなくなりましたが、前はよく間違えられていましたね
そして、本日、
台風の影響で昨日のランニング教室が中止になり、でも目標のレースに向けて週末に距離走をしておきたいと朝から皇居に走りにいかれる会員さんがたくさん
ビルも賑やかでした
本当に意識が高くて、そんな頑張りに私もすごくPOWERもらってます。
私も今日は皇居で距離走頑張れました
そしてそして、本日のメインイベント
★大角コーチの壮行会★
春からのSWAC大阪設立に向けて11月半ばから大阪府民です
大角さんの関西弁楽しみですね
歓談中〜
大角さんとレディースメンバー
主役は大角さんなのに、小さくなっちゃってました(笑)
SWACが大好きでみんなから愛される大角さん
大阪でもおーすみスマイルで頑張ってくださいね
最後に宣伝!
11/3 文化の日
観光ランイベント〜!!!
詳細はこちらから
http://swac-building.jugem.jp/?day=20101022
私、観光ランデビューします
皆様のご参加、お待ちしてます
こんばんは尾崎です
昨日は寒かったですねぇ
寒さには、正直くじけそうになりました
急激な気温の変化は思った以上に身体にダメージがあります
皆さんも体調を崩さないように気をつけて下さいね
現在、台風14号が太平洋沿岸に接近するというNEWSが連日流れています
そんな中、もやもや気分でいらっしゃる方も多いかと思います
私も明日から島田入り
しまだ大井川マラソンクリニックも何度か参加し、
各地で沢山の出会いもありました
そんな皆様に、前日、当日とPOWERを送る予定でいます
なんとか予定通り開催されて欲しいですね
日曜日に上陸!!の予報が、経路も若干反れ、速度も増しているようで
日曜未明がピーク、午後には回復も・・・と変わってきています
きっと大丈夫だとは思いますが、こんな状況の時には
せっかく集中してきた気持ちも少し切れ気味になり、
モチベーションを保つのが大変かな!?と思います
私は、海外マラソンの経験はあんまり有りませんが、
日本国内のレースとは違って海外では融通の利かない事、
スケジュールが突然変更になったり、スタート時間がアバウトで
突然スタートしたり、本当に何が起こるかわかりません
でも、そんな時こそタフさが必要です。
どんな時でもベストの走りをすることができる、
それが真の強い選手なのかな!?と思います
いまは、大会は無事に開催される事を信じ、
自分の走っている姿を思い描いて
いい感じに気持ちを高めていって下さいね
不安な気持ちやマイナスな考えは、
「わくわく、ドキドキ」
私は、マラソンを走る前、こんな気持ちになれた時には
結果も自然とついてきます。
是非、今週末、そんな気持ちでレースに臨んで欲しいなぁって思います
頑張ってくださ〜い
本日の『日本経済新聞』の朝刊 スポーツ面に
セカンドウィンドACの記事が掲載されています。ぜひご覧ください♪
こんにちは、大久保です
島田合宿から1週間が経ち、再びアルバカーキへ戻ってきました!
2週間いなかっただけで、アルバカーキの気候は変化していて、
冬の訪れを感じます
それと同時に大久保の美白の訪れも・・あ、もうこのネタつまらないですよね。申し訳ありません。
つい最近までは、冬は寒いし走っていても体が動かないし人肌恋しくなって寂しくなるし・・
あまり好きな季節ではなかったのですが、年齢を重ねると気持ちも変化するのでしょうか?
冬は冬で好きなところ、沢山あるなぁと感じてきました。
温かい飲み物を口にした瞬間幸せになるところが好き
シチューのCMを見るとなぜか幸せになるところが好き
灯油屋さんの『雪やこんこん♪』の曲が聞こえてくるところが好き
雨が雪に変わる瞬間が好き
人肌恋しくて寂しくなるけど、その切なさが好き
etc・・・
なんか・・私、女性みたいです。誰も女性らしいと認めてくれないので、
得意の自分で女性アピールしました
と、冗談はこの辺にして
考えてみると、冬って素敵な季節だなと感じますね。
以前に、ブログでも書きましたが、
『雨の日には雨の中を 風の日にはかぜの中を』
どんな天気でも、状況でも、環境でも前向きに生きていけたら
そんな素敵なことはないですよね
さて〜皆さんお待ちかね、今日の1コマ。
バナナgirls
真理コーチが買ってきて下さった物や頂き物
とっても栄養価が高いしみんな大好きなので、ありがたいです
そして、今日の夕飯!の準備中の1コマ。
みんな密着型、お手伝い中〜
ちなみに今日の献立はCMでお馴染み
『揚げずにから揚げ 揚げずにから揚げ 揚げずにから揚げ』
『肉じゃが』
etc・・・美味しかったですよぉ
そしてそして、最後に!
癒し系、監督smile隠し撮り!
5秒後・・・
爆睡!
監督業、その他のお仕事、考える事が沢山ある様です。
いい夢見てください
最後の最後に爽やか大角さんin島田キャンプ。
帰りの車内で色々語って下さいました
OFFレコなことも・・えへっ
もうすぐ大阪へ!
とっても寂しいですが、SWACがますます盛り上がる為にと、
いつも一生懸命なところ、尊敬してます
日本も寒くなってきたと思いますので、
体調や故障には充分注意しながら、素敵な冬を迎えて下さいね
ではでは、オヤスミナサイ