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最終章「この物語は、あなたに続く」という文章を見て、やらないと!と思わせてくれ、
幸せをつかむためにガンバロウという気分になります。
この本を読んでみてやっぱり考える事が多く、心に残る言葉もたくさんありました
一部、ご紹介します。
★運は来てもまたすぐ去っていくものだけど、自分で条件を調えて呼び込んだ『幸運』は、一生尽きることのない喜びや富をもたらす。
★最後まであきらめない人だけが幸運を手にすることが出来る。
★誰もが幸運を手にしたがるが、自ら追い求めるのはほんの一握り。下ごしらえを先延ばしにしてしまえば、幸運は絶対に訪れてはくれない。どんなに大変でも、今日できることは今日してしまうこと 。
みなさんも読んでみてください。
本を読むことは好きだけど、なかなか読み始めるまでに時間がかかったり途中で読まなくなったり…
でも本にはいろんなヒントがいっぱいありますね
通勤時、寝る前など本を読む時間を大切にしていきたいと思います
そしてそして、この間、撮影をしました
何の撮影でしょう???
さやチャンバージョン
キノコバージョン
(自分たちで横から撮ったので、写真が微妙ですが、出来上がりをお楽しみに)
この商品の撮影でした
↓↓↓
ジュジュウェルネスさまの商品、コラゲミッションです
化粧水、乳液、クリーム、化粧下地とこのクリームには全部入っていて
スポーツ後に手軽につけれて女性にはお勧めの商品です。
ジュジュさんのオリーブオイルは森昌子さんのホームページでも紹介されています。
今日からこちらでもhttp://morimasako.jp/ネットショッピングが始まるようです。
撮影…難しかったです。
2人とも顔が固まってて不自然でした
MIOコーチはすごいですね〜
今日から、相方ちゃんがアルバカーキに出発しました。
2回目のアルバカーキで、今回は1人旅
かなり不安がっていましたが、無事に着きますように
1か月とちょっと。
お互い成長した姿でまた会えるように頑張りまーす
10月8日、ナイトラン開催します
ソロデビューです(笑)
詳細はビルブログにて。よろしくお願いします☆
こんばんは尾崎です
木曜日のを境に一気に寒くなりましたが
皆さん体調など崩されていませんか
秋を通り越して冬に突入してしまいそうな気配も感じますが
空気も澄んでいて遠くの富士山が見えたり
過ごしやすくて色々な楽しみがある
そんな大好きな季節が通り過ぎてしまうのは少し寂しいです
短い秋をたっぷり堪能したいと思います
さて、昨日は月1のNASランニング教室で港北に行ってきました。
今回の参加者は5名
2人はSWAC会員サマ、そして3人はNAS会員サマでした
この日は、何回か参加して下さっているNさんが
40分続けて走る事ができたのです
最初に参加された時には「あんまり沢山走っていないから」と
10分を2セット、リカバリを置いて走っていたのですが
少し涼しくなって走りやすくなた事もありますが
何よりもご本人の努力、「継続は力なり」という言葉が
ぴったりだなぁって、とても嬉しく感動しました
長距離の面白さは、努力すればその分自分にかえってくるところ。
思い起こしてみれば、大嫌いだった持久走
私も、そんな所に面白みを感じ、走る事が少しずつ
好きになった気がするなぁって原点にかえってみちゃいました
最初は歩くことがキツイ、5分走ることもキツイ。
でも継続してやっているうちに10分走れるようになって、
15分走れるようになって、30分走れるようになって
今度は同じ10分でも、いつもよりも遠くにいけるようになって、
同じ距離でも、早く走れるようになって・・・・
やっていくうちに、努力が結果として現れる
何かをクリアした時、成果を実感できた時、その喜びは大きいです
その喜びが忘れられず、もう少しやってみよう、
もう少し頑張ろう、とはまってしまうんですね
時には壁にぶち当たる時もあります。
でも、もう一度頑張ろうと思えるのは
あの感動、達成感、喜びを味わいたいと思うから
再び目標を立て、その目標に向けて頑張る。
SWACのように沢山の仲間がいれば喜びは何倍にもなります
自分の結果を一緒に喜んでくれる仲間がいるから。
逆に、思うような結果が出なかった時、一緒に考え励ましてくれる
だから自分の為だけではなく一緒に頑張る仲間、
支えてくれる仲間の為にもう一度頑張ろうと思う。
いい輪(循環)だなぁって思います
昨日、走り終えた時のNさんのお顔、とても素敵でした
これからも、怪我なくランニングを心から楽しんでもらえるよう
少しでもお力になりたいです
そして、2名のSWAC会員様、NAS教室のあと、
日体大記録会に出場する前田の応援に行って下さるとのこと
私は、応援には行けませんでしたが
沢山の会員さんが応援に駆けつけて下さる事を聞いて
安心して次の場所に行く事ができました
人が支え合い励まし合い、一緒に頑張るのはやっぱりステキ★
と思った一日でした
さて、私の次のレースは・・・
こんな、気ままに走っている私。
次は「SWAC TOKYO EKIDEN」出走予定なのだとか!?
予定ですよ、予定!!
同じチームになったメンバーの方の脚を引っ張らないように
今の気まま走りの中での 全力? えっ、全力??
なんとか脚が空回りして転ばないように
そして、ゴール後は、みんなと喜びを味わえるように
頑張りたいと思います
みんながいるから大丈夫ですよね
みんなで一緒に頑張りましょう
では、今日はこの辺で
おやすみなさい
こんにちは、大久保です
フィラデルフィアハーフマラソンからアルバカーキへ移動してきました。
今回のレース、1時間17分52秒という情けない結果で終わりました。
色々と反省はありますが、全面的に見直さないとなと思いました。
大げさかもしれませんが、人生なにがあるかわからないし、明日には
走れなくなるかもしれない。そういう状況になったら今の自分だったら
きっと後悔すると思うので、しっかり地に足つけて、
そして色々な方に支えられてることが結果に繋がるように過ごしていきたいと
思います。
さてさて、日本は段々とに涼しくなっていると聞きます
夏の疲労が出る季節でもあるので、体調には気をつけてくださいね
こちら、アルバカーキも前回来た時よりも過ごしやすい気候になってきました
それに伴い大久保も段々と色白に!なったような気がしないでもないような・・
そして今日の夕食
まりコーチ特製ステーキ!今日も奮発して2枚!
柔らかくてジューシーでした
夕飯後はパソコンで笑っていいとも!みたりみんなでまったり
わかりにくいですが、監督とまりコーチ。
監督のつぶやく一言にすかさずツッコミを入れるまりコーチ。
監督のつぶやきはツイッターとは違う味が出てていい感じです
お二人の信頼関係は、普段の練習やお仕事をしている様子や
ノリツッコミからも相当な感じが伝わってきます。
そういう元で走れていることにも感謝ですね
練習では集中モード。終わればリラックスモード。
こういう感じでアルバカーキでも充実した日々を過ごしています
では、オヤスミナサイ